着圧レギンス

グラマラスパッツは産後いつから履ける?実際に使用してみてのレビューも写真付きで紹介!

実際に履いてみたグラマラスパッツの口コミ

実際にグラマラスパッツを購入して履いてみたので、グラマラスパッツを実際に産後に履いてみた時のレビューやメリット・デメリット、ネット上の評判などを合わせてご紹介しています。

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グラマラスパッツで、妊娠中にたるんでしまったおなかの脂肪や太ももを引き締めたい…

そんな人も多いのではないでしょうか?

でも、産後いつから履けるのか、疑問に思った人も多いはず。

そんな人に向けて、グラマラスパッツは産後いつから履けるのか、産後に実際にグラマラスパッツを履いた私のレビューと、その注意点を紹介しています。

グラマラスパッツは産後いつから履けるの?

産褥の期間は、分娩後6~8週間とされています。

引用元:【助産師解説】産褥期ってなに?産後の肥立ち?産褥期のママの心身と過ごし方

上にも書いてあるように、産褥期間は6〜8週間

この間に、子宮が元の大きさに戻り、悪露も少なくなり、やがてなくなります。

そのため、身体が元の状態に戻るのを妨げないように、この期間に腹部を締め付けないことが重要になってきます。

自然分娩の場合

自然分娩の場合は、上にも書いたように、分娩から6〜8週経ち、身体の状態が落ち着いたらグラマラスパッツを履いても大丈夫です。

ただし、しっかりと身体が元の状態に戻って、産後の肥立が良好であることが重要です。

不安な人は、医師や看護師に聞いてから履くようにしましょう。

帝王切開の場合

帝王切開の場合は、腹部に大きな傷があります。そのため、腹部を締め付けることは避けましょう。

医師のOKがでてから使用するようにしましょう。

グラマラスパッツを産後に履くとき注意するポイント5つ

産後の体はデリケートです。

無理をしてしまうと、身体の回復が遅れてしまう可能性もあるので、産後に着圧レギンスを履くのに注意するポイントを紹介します。

ポイントは以下のように5つあるので、詳しく見ていきましょう!

  • 無理な食事制限はしないこと!
  • 自分に合った大きさを選ぶ
  • 体調が悪いときは使用しない
  • 産後の肌は敏感!生地が合わない場合は使わない
  • 商品によっては届くのが遅くなる場合も!早めの注文がおすすめ

無理な食事制限はしないこと!

産後は、母乳を与える人も多いですよね?

赤ちゃんに栄養を与えないといけないため、妊娠前よりおなかがとてもすくと思います。そのため、母乳を与えている間は、無理な食事制限は控えるようにしましょう。

母乳育児中の摂取カロリーについては以下の引用文献をみてください。

母乳育児中は350キロカロリーをプラスする必要がある

引用元:【母乳育児で痩せるには】母乳育児で痩せるために気をつけたい3つのポイント

350キロカロリーもプラスして食事をしなければいけないため、ダイエットのために無理な食事制限をしている場合ではないことがわかると思います。

産後は食事制限をするという意識ではなく、お菓子などの甘いものを控えて、代わりにおにぎりを食べるといった工夫をする方が、身体にとってはいいです。

自分に合った大きさを選ぶ

妊娠前と産後では体型が同じとは限りません。

自分に合った大きさの着圧レギンスを選ぶことはとても重要で、効果が十分に得られるかといったことに関わってきます。

産後の自分の体型に合った大きさの着圧レギンスを買うようにしましょう!

大きさについては、下の記事を参考にしてみてください。

グラマラスパッツのサイズ表記はしっかり確認しよう!十分な効果が得られなくなる?

体調が悪いときは使用しない

産後の身体はとてもデリケートです。

無理やり着圧レギンスを履くことで、産後の身体の回復が遅れてしまう可能性もあるので、体調が良くないときは無理せず、使用しないようにしましょう!

産後の肌は敏感!生地が合わない場合は使わない

産後の肌はとても敏感です。私自身も、産後に肌が乾燥しやすかったり、かゆみが出たりすることが多かったです。

そのため、着圧レギンスの生地も、肌に合わないことがあるかもしれません。

そんな時は、無理に使わないようにしましょう。

下の記事も参考にしてみてください。

グラマラスパッツって副作用があるの?原因と対処法を紹介!

着圧レギンスにはいろんなメーカーのものがあります。自分の肌に合わないときは、使っているものと違う商品を試すのもいいかもしれません。

商品によっては届くのが遅くなる場合も!早めの注文がおすすめ

着圧レギンスの種類によっては、人気がありすぎて商品の到着まで時間がかかるものもあります。

実際に人気で、到着まで最低でも2週間はかかるのが、グラマラスパッツ。

すぐに履きたくてもなかなか手元に届かないので、履く予定より少し早めに注文するのがおすすめです。

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グラマラスパッツは産後いつから履ける?実際に履いてみたレビューを紹介!

産後6か月ほど経って体調も安定してきたので、グラマラスパッツを実際に購入してみることにしました!

注文日から約2週間ほどたって、ポスト投函で届きました。

梱包も丁寧で、大きさも普通のストッキングくらいのサイズでコンパクトでした。

グラマラスパッツが到着

パッケージにはサイズ名のシールが貼られていました。注文内容と間違いがないか確認するのを忘れないでくださいね。

グラマラスパッツのパッケージ写真表面

グラマラスパッツのパッケージの裏はこんな感じ!下あたりには、使用方法やサイズの詳細が書かれていました。

グラマラスパッツのパッケージ写真裏面

商品を開けてみました!

触った感じでは、生地がしっかりしていて、簡単には破れることがなさそうです。

グラマラスパッツを開けた写真

脚の部分には、着圧のラインがみえます。

グラマラスパッツの脚の着圧部分

下の写真を見てもらうとわかるように、お尻の部分には丸いラインが入っています。また、おなか周りのゴムの幅が広めなことがわかりますね!

グラマラスパッツのヒップ側の写真

おなか側の写真はこんな感じ!ウエストの横あたりには引き締めの三角のラインが入っていることがわかります。

グラマラスパッツのおなか側の写真

いよいよ履いてみます!と、その前に着用時の私のサイズについてですが、ウエスト81㎝、ヒップ93㎝で、Lサイズを購入しました。

実際に履いてみると、その引き締め感にびっくりしました(笑)!

他の着圧レギンスに比べて足首の引き締めがしっかりとしていました。引き締め感が強い分、履くのがとても大変でした。

先ほど、おなか周りのゴムの幅が広めにとってあると紹介しましたが、おなか周りの引き締めもとてもしっかりしています。

履いている間は、姿勢も自然と良くなりましたし、腹筋と背筋を意識してデスクワークができている感じがしました。

今回、履くにあたって、私は産後6か月で自然分娩だったので、特に気分が悪くなったりなどはありませんでした。

ただし、おなか周りの引き締めが強いので、産後すぐやおなかの傷がある場合などは使用を控えて、医師の許可がでてから履くようにしてください。

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グラマラスパッツを履く期待できる12の効果

ピヨママ
ピヨママ
グラマラスパッツを履くとどんな効果が期待できるんだろう?

公式サイトには以下のような12の効果が期待できると書かれています。

  1. くびれ
  2. おなかのシェイプアップ
  3. 骨盤ケア
  4. ヒップアップ
  5. 太もも引き締め
  6. ふくらはぎ引き締め
  7. 足つぼ
  8. 正しい姿勢
  9. 背中のお肉引き締め
  10. 加圧トレーニング効果
  11. リンパ
  12. 冷え解消

履くだけでこれだけの効果が期待できるのはうれしいですね。

私は骨盤ベルトを買ったことがありますが、子どもの世話をしながらだとズレたりして使いにくいと感じたことが何度かあります。

一方で、グラマラスパッツは履くとズレることもないので、ストレスになりにくいです。

ピヨママ
ピヨママ
自分の時間がなかなか取れないから履くだけでいいのは助かるね!

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グラマラスパッツのネット上の口コミは?

実際にグラマラスパッツを使ってみた人たちのネットでの口コミはどうでしょうか?

悪い口コミをみていて思ったのが、サイズ選びに関係することでした。

悪い口コミ

https://twitter.com/ramram_mama/status/1333780377329049606

良い口コミ

あくまでも私の推測ですが、人からもらったものだと、自分の足のサイズに合っていない可能性があるので、自分にあったサイズのものを買うことをおすすめします。

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グラマラスパッツは公式サイトと楽天・Amazonどこで買うのが安い?

結論から言うと、グラマラスパッツは公式サイトで買うのがお得です。

以下の表にまとめてみます。1着の値段です。

公式サイト3990円(税抜き)、プラス送料1000円
楽天6480円(税込み)
Amazon5980円(税込み)

公式サイトの送料1000円を足しても、楽天とAmazonに比べて安いです。ちなみに、Amazonはセール中の価格で、通常は楽天と同じでした。

ネットで買うのが抵抗があるなという人は、店舗で販売されているか気になりますよね?

残念ながら、グラマラスパッツはネットでしか販売されていません。

また、メルカリなどで安く販売されているものもありますが、偽物も多く出品されているので、公式サイトで買うのが安心です。

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他社の着圧レギンスと比較!

グラマラスパッツとメディキュットの違いを表にしてみたので参考にしてみてください。

商品値段期待できる効果どこで買える?
グラマラスパッツ3990円(税抜き)プラス送料1000円くびれ
おなかのシェイプアップ
骨盤ケア
ヒップアップ
太もも引き締め
ふくらはぎ引き締め
足つぼ
正しい姿勢
背中のお肉引き締め
加圧トレーニング効果
リンパ
冷え解消
公式サイト
楽天
Amazon
メディキュット2200円(税込み)おなかのたるみ改善
太もも、おしり引き締め
美脚効果
ドラッグストア
楽天
Amazon

比較した商品はこちら。

メディキュットは、ドラッグストアなどでも手軽に買えるのがメリットです。

ピヨママ
ピヨママ
メディキュットも履いたことあるけど、これもいいよね。

使用感的には、メディキュットに比べてグラマラスパッツは締め付けがしっかりしています。

また、上の表にもあるように、期待できる効果がたくさんあります。そのため、いっぺんにいろんな効果を得たい!という人はグラマラスパッツがおすすめです。

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グラマラスパッツとメディキュットを12個の視点で徹底比較!ネット上の口コミもあわせてご紹介の記事もあわせてご覧ください。

Q&A

ピヨママ
ピヨママ
グラマラスパッツのサイズの種類は?

サイズの種類は以下の通りです。

グラマラスパッツのサイズはしっかり確認しよう!選び方のポイントもご紹介の記事も参考にしてみてください。

ピヨママ
ピヨママ
苦しくないの?

体型にあったサイズをお選びいただければ苦しさはありません。

引用元:グラマラスパッツ公式サイト
ピヨママ
ピヨママ
就寝中でも使用できるの?

ご使用いただけます。ただし、特に暖かい季節は寝苦しい場合もあるため、就寝中は【3着セット】以上のご注文でプレゼントしている「ナイトスリム(ショートタイプ)」をお勧めしています。

引用元:グラマラスパッツ公式サイト
ピヨママ
ピヨママ
何枚くらいもっているといいの?

洗い替え用として最低3~5枚はお持ちいただくことをオススメしています。

引用元:グラマラスパッツ公式サイト

グラマラスパッツをおすすめする人としない人

おすすめしない人
  • 産褥期で体が十分に回復していない人
おすすめする人
  • 産褥期が終わって体が十分に回復し、おしりやおなかなどを引き締めたい人
  • 子育てで忙しく、腹筋などのトレーニング時間を確保できない人

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グラマラスパッツは産後いつから履ける?:まとめ

グラマラスパッツは通常産後6~8週の産褥期が終わって、体が十分に回復したころから使用できます(帝王切開の場合はおなかの傷の回復に合わせて医師要相談)。

グラマラスパッツの期待できる効果は12ほどあり、履くだけでたくさんの効果を得られる可能性があります。

また、子育てで忙しい人には「履くだけ」なのでとても手軽に引き締め効果が得られておすすめです。

購入は公式サイトが一番安くて安全でお得です。

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