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グラマラスパッツ

グラマラスパッツを履いてヨガをしてみた!加圧で負荷がかかって汗だくに!

「グラマラスパッツを履いてヨガをしたらどんな感じなの?」

そんな人に向けて、実際に私がグラマラスパッツを履いてヨガをしてみた時の感想を紹介していきたいと思います!

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グラマラスパッツを履いてヨガをしてみたら室内なのに汗だくに!

グラマラスパッツのパッケージ写真

グラマラスパッツをせっかく買ったので、日常生活やウォーキングで使うだけでなく、ヨガにもチャレンジしてみようということになりました!

結論から言うと、数分間やっただけでかなり汗をかきました。

また、脚の筋肉がプルプルになって、終わった後は生まれたての小鹿のようになりました(笑)

グラマラスパッツって、胃のあたりまで生地があるので、腹筋や背筋にも負荷がかかって、履くだけでいろんなところを刺激してくれて、普通に運動するよりかなりお得な感じがしました!

グラマラスパッツでヨガ!おすすめの動画やオンラインヨガを紹介!

グラマラスパッツを履いてヨガをするときに、参考にしてほしいおすすめ動画やオンラインヨガを紹介します!

グラマラスパッツでヨガをするのにおすすめな動画

私が実際にグラマラスパッツを履いてヨガに取り組んでみようと思った時にやってみた動画がこちら!

20分弱のダイエットヨガです。

先生は身体がしなやかなので、身体が硬い私はできる部分だけやってみました!

いや、もう汗だくでした(笑)

これを毎日やったらかなり筋肉も鍛えられそうだし、痩せそうだなって思いました。

1週間だけでも取り組んでみると違うのかな~。by三日坊主

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まとめ:グラマラスパッツを履いてヨガをしたら汗だくになった!

これからグラマラスパッツを履いてヨガをしようか迷っている人にはぜひおすすめしたいです。

グラマラスパッツを履かないでやるより、履いてやる方が断然、負荷がかかって脚やおなかの筋肉を刺激してくれます!

家で自分でできるという人は、youtube動画を見ながらでもいいし、私のように3日坊主になりそう!という人は、オンラインヨガを試してみるのもおすすめです♪

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グラマラスパッツの紹介記事も書いているので、レビューを見てみたい!という人はぜひ参考にしてみてください。