- イージースリムレッグを産後に履きたいんだけどいつから履けるの？
- 帝王切開で産んだけど着圧レギンスっていつから履けるの？
結論から言うと、イージースリムレッグを産後に履くときは、「自然分娩では早くて産後2か月後から、帝王切開は医師に相談してから」になります！
出産で大仕事を終えた産後の身体は、とてもデリケートです。無理をして始めないように、しっかり身体の状態をみながら、少しずつ履き始めるようにしましょう！
イージースリムレッグについては、下から公式サイトを見ることができます。
公式サイトが一番お得に購入できる場所なので、チェックしてみてください♪
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イージースリムレッグは産後の様子を見て2か月後から履いて大丈夫！
結論から言うと、イージースリムレッグは自然分娩の場合、基本的には産後2か月後から履いてもOKです♪
また、帝王切開の場合は、医師に相談してOKが出てから履くようにしましょう！
では、下で詳しく見ていきましょう！
自然分娩の場合は産後2か月後から！
産後の身体は、約6～8週間かけてもとに戻っていきます。
そのため、ダイエットのためにイージースリムレッグを産後に履くなら、産後2か月後からにしましょう！
産後すぐにお腹や骨盤周りを無理やり着圧レギンスなどできつく締めると、体調が悪化することにつながりかねません。
ちなみに、産後に無理をすると以下のようなことが起こる可能性があるので気をつけましょう！
産後すぐに家事をするなどして体に負担をかけてしまうと、骨盤がちゃんとした位置に戻らず将来的に腰痛を引き起こす可能性もあります。
引用元:出産後（産褥期）の掃除や家事はすぐ始めちゃダメ？
他にも、骨盤がゆがむことで、肩こりやむくみにもつながる可能性があるので、産後6～8週間は無理をせず、よく休むようにしましょう！
帝王切開の時は医師に相談して開始すること！
帝王切開は、お腹に傷もあるため、イージースリムレッグを履くなら、より注意しながら開始しなければいけません！
自然分娩と同じく、産後2か月後まではイージースリムレッグを履くのは控え、産後の健診の時に「着圧レギンスを履いてもいいか」を確認してみてください。
イージースリムレッグを産後に履くメリット4つ！
産後2か月後から履くといいイージースリムレッグですが、産後に履くことで得られるメリットもあわせて紹介していきたいと思います♪
ネオコルテックス特殊構造で産後のむくみ知らず！
イージースリムレッグは、美脚の黄金比「太もも:ふくらはぎ:足首＝5:3:2」の着圧力の割合で、段階的に下半身を引き締めるよう設計されています。
この黄金比のことを「ネオコルテックス特殊構造」と呼ぶのですが、このおかげで産後のむくみを解消することにもつながります♪
正しい姿勢をキープ！産後の腰痛や肩こり予防に！
イージースリムレッグは、ウエストまで長さがあるのでウエスト周りも引き締めてくれます。ウエスト周りを引き締めることで、自然と正しい姿勢になり、産後の腰痛や肩こりなどの予防にもなります♪
産後の骨盤をケア！
イージースリムレッグは、ヒップもしっかりと引き締めてケアしてくれます！
産後の開いた骨盤をイージースリムレッグで支えてケアすることで、美しいヒップラインを作ることがもできるので、産後の体型にコンプレックスを感じている人にもおすすめです♪
産後の体型を美しく見せる効果があることで、心のケアにもつながります♪
赤ちゃんのお世話をしながらカロリー消費アップ！
イージースリムレッグの公式サイトでも検証されているのですが、ゲルマニウムが配合されているため、履くことで体温が上昇して、カロリー消費率が120％もアップするという結果が出ています。
具体的には、時速6㎞で15分のジョギングをした場合、イージースリムレッグ着用時は履いていないときと比べて、プラス1218kcal/dayも消費カロリーがアップしたというものです！
白米にしたらおよそ4.8杯分も消費したことになります♪
赤ちゃんのお世話は、沐浴やおむつ替え、ご飯を作ったり、掃除したりと意外と運動になるので、履きながらすることで、ダイエット効果にもつながりやすくなる可能性があります！
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イージースリムレッグを産後に履くときの注意点4つ！
次に、イージースリムレッグを産後に履くときの注意点を4つ紹介します♪
体調をみながら少しずつ始めること！
ダイエットを開始する前に、まずは産後の身体の状態を第一優先して、体調を見ながらイージースリムレッグを履き始めるようにしましょう！
無理は禁物です！！
履くだけでは痩せない！程よい運動を合わせてみて！
残念ながら、履くだけでは痩せることができません。
ですが、履くことで痩せやすくすることはできます！
詳しくは、上のメリットでも述べた通り、カロリー消費量が増えたという検証結果もあるので、運動とうまく組み合わせて履くようにしてみてください♪
グラマラスパッツの記事ですが、応用できるのでぜひ下の記事も読んでみてください♪
＞＞グラマラスパッツはウォーキングやランニングでも着用していい？運動と組み合わせるメリットをご紹介！
サイズは現在のものを測ろう！出産前に買わないこと！
出産前後では、身体に合ったサイズが当然ことなります！
そのため、早めに買うのではなく、使いたいと思ったときにサイズを測って買うようにしましょう♪
サイズは3種類あります。詳しくはイージースリムレッグの公式サイトをご覧ください♪
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産後の肌は敏感！肌トラブルを起こさないように様子をみて！
産前産後の肌はホルモンの影響などでとても敏感です。
今までは何ともなかった素材の洋服でも、肌トラブルを起こしてしまうこともあります！
着用し始めたころは、肌トラブルを起こさないか、しばらく様子を見てくださいね♪
まとめ:イージースリムレッグを産後に履くときは基本2か月後から！体調を見ながら始めよう！
結論としては、イージースリムレッグは、自然分娩の場合は産後2か月後から、帝王切開の場合は医師に確認して産後2か月後以降から履くようにしましょう！
また、どちらの場合もよく体調をみて、無理は絶対にしないように注意してください。
イージースリムレッグを履きながら家事や育児をして、キレイなママを目指してみませんか？
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