【保存版】ギュギュギュの着用は産後いつからでもいい?効果はある?

多くの人が、産後の体型に悩んだ経験があると思います。産後、体型が戻らないのは骨盤の歪みが関係しているので、食事や運動だけで改善することが難しいのです。

産後の体型を戻すために、食事や運動以外の手段として、骨盤ショーツで骨盤をサポートする方法があります。着用することで産後の体型の改善を期待することができます♪

そこで今回は、産後の体型の改善のために、骨盤ショーツであるギュギュギュは産後いつから履くのがおすすめなのかを解説しつつ、魅力や効果についてもご紹介します。

ギュギュギュを産後いつから履けばいいかがわかると、体に負担をかけることなく体のケアをすることができます！

適切なケアができれば、産後体型が戻りやすくなりますよ!

そんなギュギュギュを一番お得に購入できる場所は、公式サイトです♪

公式サイト以外で買うと、正規品ではない可能性があったり、定価以上の価格だったりするので、買うなら下の公式サイトがおすすめです！

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ギュギュギュは産後いつから履くのがおすすめ?出産直後はNG

骨盤ベルトの中には、出産直後に履いても大丈夫なものもあります。ただ、ギュギュギュと骨盤ベルトは構造が異なっています。ギュギュギュは産後いつから履けばいいのか、おすすめのタイミングを解説します。

出産直後は子宮への悪影響があることも…

ギュギュギュは、骨盤だけではなく、お腹やヒップも引き締める構造なので腹部に大きな圧がかかります。子宮が回復するには時間がかかるので、出産直後のまだ回復していない状態の子宮に大きな圧がかかってしまうと、子宮に悪影響を及ぼす可能性があります。

また、胎児の成長を妨げる恐れがあるので、妊娠中に履くのは絶対NGです。

では、ギュギュギュを産後いつから履けばいいかというと、子宮がある程度回復した産後1〜2ヶ月を目安に履くようにしましょう!

不安な方は出産後の検診の時に、医師に骨盤ショーツを履いても大丈夫か確認するのがおすすめです。

産後の体調には要注意!無理しなくても大丈夫

ギュギュギュを着用するのは産後1〜2ヶ月が目安ですが、あくまでも目安の期間であることを忘れないように注意が必要です。個人差があることはもちろんのこと、無理をして履いてしまうと体に大きな負担をかけることになってしまうので、よくありません。

また、肌触りが良い素材が使用されてはいますが、出産後の肌はデリケートで、敏感な産後の体には刺激がある場合もあるので、違和感を感じる場合には使うのを一旦中断しましょう。

無理をする必要はないので、体調が回復するのをしっかり待って使用を再開するようにしてください！

＞＞着圧レギンスの副作用についての記事もあわせてご覧ください♪

気付いてる?ギュギュギュの最大の魅力は取り組みやすさ!

赤ちゃんの世話など産後のママは想像以上に大変で、自分の時間が取れない、自分のことは後回しになってしまうことが多くあります。

ギュギュギュは、履くだけであとは何もしなくてもいいので、誰でも簡単に生活に取り入れることができます。

普段のショーツをギュギュギュに履き替えるだけなので、産後自分の時間が取れないママでも簡単に骨盤ケアが可能です。毎日履いているだけでぽっこりお腹を解消なんてことも!

また、ジーンズやタイトスカート、ショート丈のパンツなど、さまざまな服に対応が可能なので、服に気を使う必要がなく、おしゃれの邪魔をすることもありません。時間や手間をかけずに取り組めるのは、時間がないママにはピッタリで、ギュギュギュの最大の魅力です。

効果あり!みんなはギュギュギュを産後いつから履いてるの?

1回目の産後の時には何もせず、2回目の産後の時からギュギュギュを着用して効果を感じている人もいます。ギュギュギュを着用することでどんな効果を実感できるのでしょうか?

多くの人がギュギュギュを産後いつから履いているのかも併せてご紹介します。

締め付けでお腹もスッキリ!過食抑制の効果も

ギュギュギュは、骨盤をサポートし、しっかりと引き締めてくれるのでぽっこりお腹の改善を見込むことができます。さらに、ワイヤーによって腰をしっかりとサポートしているので、背筋が伸び、姿勢の改善にも効果を発揮します。

加えて、普段冷えがちな腹まわりや腰まわりを、履いているだけで温めてくれます。温めることで代謝の向上を見込めるので、脂肪の燃焼にも役立ちます。

また、着用することでお腹に大きな圧がかかるので、過食抑制の効果も期待でき、痩せやすい環境を作ることができます。

産後すぐに履かないと効果がないわけではない

ギュギュギュを産後いつから着用しようか悩んでいる方は、早くないといけないと思っているかもしれませんが、そうでもありません。

早い人は産後1ヶ月で履き始めますが、多くの人は産後6ヶ月以内に履き始めています。産後6ヶ月以内は妊娠、出産で歪んだ骨盤を元に戻しやすい時期であり、産後6ヶ月以内に履き始めると効果を実感しやすいです。

産後6ヶ月を過ぎてしまうと、骨盤が歪んだまま固定されてしまうので元に戻しにくくなります。

ギュギュギュを産後いつから履こうか悩んでいる方は、産後すぐに履き始める必要はありませんが、より効果を実感しやすい時期は把握しておきましょう!

まとめ：ギュギュギュを着用するのは産後1〜2ヶ月が目安！決して無理はしないこと

ギュギュギュを着用する最大の魅力は、取り組みやすさです。赤ちゃんと過ごす産後は、ママにとっては想像以上に大変です。ギュギュギュであれば、時間のないママに手間はかかりません。

ただ、ギュギュギュは着用してはいけない時期があります。体に大きな負担がかかり、産後の敏感な体には良くないので注意が必要です。

ギュギュギュを産後いつから履けばいいかをきちんと理解し、適切に使用することで産後体型の改善が期待できます。

産後の気になる体型を改善し、子どもと一緒に楽しく過ごしましょう!

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